Přeskočit na obsah 
Nemusíte čekat rok do příštího svátku SVATÉHO PATRIKA a můžete si dát zelenou polévku. Suroviny na dvě porce: 1 cuketa1 svazek chřestu 1 pórek Jarní cibulka 500 ml vývaru nebo vody 30 gr strouhaného parmazánu Sůl, pepř a římský kmín Příprava jídla: Cuketu, chřest, pórek nakrájet, dát vařit do vývaru nebo vody. Přidat sůl, pepř […]
Zelená krémová polévka. Číst více »
Dnes je DEN SVATÉHO PATRIKA.☘️ Část naší rodiny pochází z Irska,proto tento Den ctíme. Zelená barva by dnes neměla chybět. Nuže k receptu: Suroviny na dvě porce: 1 brokolice 2 brambory Jarní cibulkaListová petrželka 2 vejce100 gr zapékacího sýra 125 ml mlékaOlivový olej Sůl, pepř, sušené oregáno. Příprava jídla: Brokolici uvařit ve slané vodě s
Zapečená brokolice s brambory. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 1/4 hlávky zelí 1/2 cibule3 brambory 2 vejceHrstka ovesných vloček na spojení textury600-700 ml vývaru nebo vody Slanina (není nutná) Sůl, pepř,ocet,cukrSádlo nebo slunečnicový olej. Příprava jídla: Na sádle nebo oleji orestovat cibuli s nakrájeným zelím.(Použila jsem sádlo, neboť k servírování použiju slaninu). Přidat na kostičky nakrájené brambory,zalít vývarem a přidat
Polévka z hlávkového zelí s bramborami. Číst více »
Suroviny na dvě porce (svačinka): 1 vanička (250 gr) tvarohu 50 gr ovesných vloček 2 lžíce celozrnné mouky 1 vejceŠpetka prášku do pečiva 2 stroužky česneku 50 ml mléka Sekaná petrželkaSůl a pepř. Slunečnicový olej. Smažit na mírném ohni. Dobrou chuť!
Placky z tvarohového těsta (slané,pro změnu). Číst více »
Suroviny na dvě porce: 100gr krup( v suchém stavu) 1 cibule1/2 červené papriky 4 žampiony 100 gr mraženého hrášku 3 stroužky česneku 100 ml drcených rajčat 1 lžička kurkumy Černý mletý pepř, sůl 50 gr strouhaného parmazánu Olivový olej Příprava jídla: Kroupy večer namočit. Druhý den propláchnout a dát vařit do trojnásobku tekutiny (může být
Tento dezert jsem již uvedla s borůvkami. Ráda ho obměňuju, tentokrát s malinami.Růžovou barvu jsem dodala opět pár kapkami potravinářského barviva. Lehké a chutná….
Chia dezert s malinami. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 6 kuřecích paliček2 pomeranče 2 stroužky česneku Sůl, pepř. Příprava jídla: Kuřecí paličky vložit do marinády ze šťávy z 2 pomerančů a rozmačkaného česneku. Nechat hodinku v chladničce odležet. Po vyjmutí z chladničky osolit a opepřit. Dát do vyhřáté trouby na 180 st a péct 60 minut.Po každých 15 minutách paličky
Kuřecí paličky na pomerančích 🍊. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 2 větší cukety 1 vejce30 gr strouhaného parmazánu 30 gr strouhanky 1 stroužek česneku Pepř, sůl, provensálské koření. Olivový olej. Příprava jídla: Vyhřát troubu na 200 st. Cukety nastrouhat,posolit, umístit na síto a nechat 20 minut odkapat vodu.Potom ještě vymačkat přebytek vody. Zamíchat se strouhaným parmazánem,strouhankou,přidat vejce, česnek, pepř,sekanou petrželku a
Placičky z cukety. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 2 Filety z Hake ryby100 gr hladké mouky150 ml studené vody Špetka prášku do pečiva SůlSlunečnicový olej na smažení. Na přílohu: 2-3 pórky Olivový olej, máslo. Sůl, pepř. Příprava jídla: Omytý pórek nakrájet na kolečka a orestovat na olivovém oleji,osolit, opepřit. Chvilku osmahnout, potom podlit trochou vody a 20 minut dusit.Po
Ryba v těstíčku s dušeným pórkem. Číst více »
Suroviny: 1 konzerva tresčích jater1/4 cibuleCelozrnný chléb Hlávkový salát 🥗 Cherry rajčátka Barevný mletý pepř Jednoduchá a zdravá večeře! Tresčí játra jsou bohatá na vitamin D. Jsou jedni, kteří tresčí játra milují a druzí je nemohou vystát. Já patřím k té první skupině a tresčí játra miluju! Pokud možno dejte si je s trochou oleje,ve
Optimized by Seraphinite Accelerator