Domů » Recepty » Hlavní jídla » Strana 12

Hlavní jídla

Macaroni intergrale.

Suroviny na dvě porce: 160 g makaronu 150 ml tomato frito 1 stroužek česneku 1/2 cukety Parmazán Bonito del Norte Cantábrico. (Tuňák v olivovém oleji)je mu podobný. Jednoduché zpracování,jak již to u většiny mých receptů je😀: Makaróny uvařit podle návodu ve slané vodě. Na pánvi zahřát tomato frito,do kterého přidat nakrájenou cuketu, česnek a pepř. …

Macaroni intergrale. Pokračovat ve čtení »

Plněný 🍆 lilek.

Suroviny na dvě porce: 1 lilek 200 g mletého krůtího a kuřecího masa 1 stroužek česneku 3 žampiony Hrst zelené petrželky Olivový olej Mozarella na dopečení Sůl a pepř Příprava jídla: Troubu vyhřát na 200 stupňů Celsia. Lilek rozkrojit udělat v něm mřížky a posolit. Po 30 minutách vodu vytřít. Žampióny nakrájet na drobno a …

Plněný 🍆 lilek. Pokračovat ve čtení »

Salát z bílého zelí.

Tento salát je podobný tomu, který jsem tu již nedávno uvedla. Příprava salátu: Zelí,cibuli, červená paprika, vše nakrouhat, přidat sůl, pepř a lžičku cukru krystal, dobře promnout. Nakonec přidat ocet . Dobrou chuť!

Pondělní oběd 💪

Suroviny: 400 g zelené fazolky 300 g žampiony Hrst zelené petrželky Vejce Máslo, olivový olej Jednoduchá příprava: Fazolky uvařit na páře 10 minut. Na olivovém oleji orestovat žampiony, přidat sůl a nakonec petrželku. Stracené vejce uvařit v osolené vodě s octem 4 minuty při mírném varu. Můžeme servírovat. Na fazolky přidáme čerstvé máslo, sůl a …

Pondělní oběd 💪 Pokračovat ve čtení »

Plněné cuketky.

Suroviny na dvě porce. 2 kulaté cuketky 250 g mletého krůtího a kuřecího masa 1 stroužek česneku Hrst sekané zelené petrželky Sůl a pepř Olivový olej 1 velké rajče Příprava: Zahřát troubu na 180 stupňů Celsia. Do pekáčku na dno uložit na plátky nakrájené rajče a vnitřkem z cukety ,osolit a pokapat olejem. Maso smíchat …

Plněné cuketky. Pokračovat ve čtení »

Ryba -Merluza v těstíčku .

Ahoj,dnes jsme měli chuť na rybu v těstíčku. Nejlépe se hodí Merluza,kterou kupodivu dnes neměli čerstvou,tak jsem zkusila mraženou. Po rozmrazeni jsem slila vodu,kterou jako obvykle mražené ryby obsahují,ale i tak výsledek předčil očekávání . Jako přílohu jsem zvolila restované ředkvičky. Těstíčko: Hladká mouka, špetka soli a prášku do pečiva smíchat s vodou na hustější …

Ryba -Merluza v těstíčku . Pokračovat ve čtení »

Fusilli integrale

Suroviny na dvě porce: 160 g Fusilli 100 ml drcená rajčata 100 ml tomato frito Černé olivy 1/4 cukety 1/2 červené cibule 2 stroužky česneku Konzerva tuňáka Parmazán 2 vařená vejce Sůl pepř a oregano. Příprava jídla: Na pánvi orestovat cibuli, česnek a cuketu. Těstoviny uvařit podle návodu Smíchat s těstovinami a kořením, na vrch …

Fusilli integrale Pokračovat ve čtení »

Empanada se zeleninou.

Suroviny na dvě porce: 1 těsto 3 malé pórky 2 malé brambory Římský kmín Bílý jogurt Kapka mléka na potření těsta . Příprava: Troubu vyhřát na 180 stupňů Celsia Pórek a brambory nakrájet a uvařit do měkka.. Vychladlé dát na těsto, které přehnout v polovině. Po té těsto propichejte vidličkou a pomazat mlékem. Dát péct …

Empanada se zeleninou. Pokračovat ve čtení »

Kuřecí prsa grilované ve slanině.

Kuřecí prsa nakrájet na díly a zabalit je do plátků slaniny . Opepřit Dát do trouby pod gril Doba grilu cca 10 minut . Jako přílohu jsem podala vařený Kadeřávek s mrkví a bramborem.. Dobrou chuť

Translate »
Přejít nahoru