Ahoj, jsem zde s dezertem.Jeho příprava byla rychlá,ale přesto chutná.😀😂 Vanilkový pudink s máslem, mražené borůvky a maliny Pudinkový prášek jsem uvařila v 600 ml mléka,aby výsledný efekt byl krémový. Po uvaření jsem vmichala kousek másla. Mezi vrstvy pudinku jsem prokládala borůvkami a malinami. Dobrou chuť!
Ahoj,dnes jsem opět tady s rychlým receptem. Jako nedělní oběd 😋 jsem připravila PAK CHOI s Mladou Mrkvičkou pečené na medu. Pak Choi potom chutná jako zelí. Bylo to v mžiku připravené. Ryba Dorada se opekla na grilovací pánvi a bramborové plátky v oleji. Dnes je deštivý den, počasí letos má své vrtochy i tady
Dorada s pečeným Pak choi a mladou Mrkvičkou. Číst více »
Jako již tradičně, používám hrnek = 200 ml. Suroviny: 500 g kompotu broskví 3 vejce „L „ 1/2 hrnku třtinového cukru1/2 hrnku oleje 1 a 1/2 hrnku hladké mouky 1 prášek do pečiva Máslo na vymazání formy Příprava koláče: Troubu zapnout bez horkého vzduchu na 190 stupňů Celsia. Vejce vyšlehat do hustého krému a přidat
Koláč z broskví.(Kompot). Číst více »
Ahoj a přeju příjemnou sobotu! Dnes jsem připravila něco na způsob paelly,ale z fazolí a cizrny. Je třeba zapojit fantazii,aby nás jídlo bavilo😋☺️. Měla jsem ještě krevety,tak jsem je použila,ale nejsou nutné. Výživové hodnoty jsou už tak vyrovnané. Suroviny na dvě porce: 150 g vařené cizrny 200 g fazolí (použila jsem ty veliké),ale je celkem
Luštěninová pánev. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 1 listové těsto Balíček baby špenátu 180 g sýra k zapékání. 1 česnek ( dala jsem mladý zelený). Příprava jídla: Na těsto nakapat olivový olej a umístit špenát, česnek a sýr. Zabalit, propíchat vidličkou a potřít rozšlehaným vejcem. Péct ve vyhřáté troubě na 180 stupňů Celsia horký vzduch 20 minut. Jako
Roláda se špenátem a sýrem. Číst více »
Suroviny na dvě porce: 6 lžic kukuřičné mouky 1 vejce 400 ml mléka Špetka soli Agave syrup OvoceJogurt Vše smíchat a pomalu opékat na pánvičce potřené kapkou oleje. Zabere jen chvilku času a je to vítaná změna. Hezké ráno a dobrou chuť! 🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Kukuřičné lívance . Číst více »
Není nic snazšího, než udělat tento rychlý a lehký oběd plný živin a málo kalorií. Zasytí a dodá energii!!! Suroviny na dvě porce: 1 velká cuketa1 cibule2 stroužky česneku2 mrkve Hrst cherry rajčátek 1/2 červené papriky 200 g mražených krevetek. Olivový olej, sůl a pepř Zelená petrželka. 50 g parmazánu 160 g drobných těstovin. Příprava
Zelenina s těstovinami a krevetkami. Číst více »
Ahoj,na mém instagramu najdete několik fotek postupu přípravy. Lilek upéct nebo nechat změknout v mikrovlnné troubě. Vydlabat vnitřek a smíchat ho s tuňákem , petrželkou, pepřem, černými olivami a solí. Dát do torza lilku a navrch sardinky a mozarellu. Péct 20 minut při 180 stupňů Celsia. Dobrou chuť!
Plněný lilek tuňákem a sardinkami. Číst více »
Není třeba příliš si lámat hlavu,co k večeři.Aby jídlo splnilo podmínku vyváženosti a bylo chutné. Připravila jsem angulas, což se snadno nahradí surimi tyčinkami. Suroviny na dvě porce: Surimi tyčinky rozbalit a udělat z nich provázky.Na olivovém oleji orestovat stroužek česneku a na něj dát surimi.Trochu opéct potom a přimíchat avokádo, nasekanouu petrželku a nakrájené
Ahoj,dnes je pondělí a jako obvykle připravuju lehký a jednoduchý oběd. K přípravě receptu: Střední květák očistit od spodních listů a naříznout do košťálu křížek,aby se pak dobře oddělily porce a dejte povařit do vroucí vody asi na 5 – 10 minut. Ve sklenici si umichejte marinádu. 100 ml vody50 ml tomato frito 1 malý
Pečený květák na kari. Číst více »