Domů » Recepty » Strana 36

Recepty

Plněná kapsa pórkem a bramborami.

Suroviny na dvě porce: 1 listové těsto 3 malé pórky 3 malé brambory Římský kmín, sůl a pepř. Příprava: Pórky s bramborami nakrájet na menší kousky a podusit do měkka. Okořenit,nechat vychladnout a potom uložit na těsto. Těsto přehnout v půlce, propíchat vidličkou a potřít mlékem. Pečte 20 minut. Podávat s jogurtem. Dobrou chuť!

Zeleninový koláč.

Suroviny : 700 g zeleniny dle Vaší volby. Já jsem použila zeleninu,kterou jsem měla doma. Cibuli, květák, mrkev, červené zelí,cuketu, červenou papriku a žampiony 3 stroužky česneku. Dále jsem použila 100 g ovesné mouky ,3 lžíce lahůdkoveho nutričního droždí,3 vejce, olivový olej, pepř,kurkumu a sůl. Příprava koláče: Zeleninu nasekat, nakrájet najemno, smíchat s ostatními surovinami …

Zeleninový koláč. Pokračovat ve čtení »

Závin z listového těsta s krutím masem a zeleninou.

Suroviny na dvě až tři porce: Náplň: 200 g krůtího mletého masa 1/2 cibule2 stroužky česneku 2 žampiony 2 lžíce tomato fritoSůl a pepřOlivový olej Všechno orestovat na pánvi a pak nechat změknout pod poklicí asi 10 minut na mírném ohni. Dále potřebujete 100 g lístků špenátu a strouhaný zapékací sýr. Příprava závinu: Zapněte troubu …

Závin z listového těsta s krutím masem a zeleninou. Pokračovat ve čtení »

Zapečené čekankove puky.

Suroviny na dvě porce: 3 čekankove puky 100 g slaniny50 g sýra ke gratinováníSůl a pepř Příprava jídla: Ve slané vodě uvařte čekanku (podle velikosti,10 -12 mniut ). Po uvaření rozkrojte ,pokladte slaninou a zasypte sýrem. Pečte zhruba 15 minut. Dobrou chuť!

Rýže na španělský způsob.Tady se jmenuje „arroz meloso“

Španělé rýži miluji a připravují ji na mnoho způsobů. Arroz meloso je vláčná a vaří se na skus. K tomuto účelu se prodává typ rýže.Je to kulatá rýže a nazývá se arroz caldoso. Suroviny na dvě porce: 200 g rýže 400 g zeleniny ( jedno jaké) Ja jsem dala červenou papriku,zelenou papriku,3 žampiony,1/2 červené cibule,1/2 …

Rýže na španělský způsob.Tady se jmenuje „arroz meloso“ Pokračovat ve čtení »

Zelný salát z bílého hlávkového zelí a mrkve.

Suroviny na dvě porce: 1/4 hlávky bílého zelí 3 malé mrkve1 cibule1 lžíce cukru1 lžíce jablečného octa Sůl a pepř. Příprava salátu: Zelí najemno nakrouhat společně s mrkví a cibulí. Přidat sůl,pepř a cukr.Důkladně promačkat až zelí pustí šťávu.Potom přidat ocet a promíchat. Když nedáte do zelí olej,potom salát zůstane hezky křupavý. Pokud Vám salát …

Zelný salát z bílého hlávkového zelí a mrkve. Pokračovat ve čtení »

Ovesná kaše.

Suroviny na dvě porce: 800 ml ovesného mléka 8 lžic drcených ovesných vloček 3 tobolky kardamomu Špetka soli Mango,jahody, lesní borůvky, vlašské ořechy, skořice a javorový sirup. Příprava kaše: Vločky krátce povařit v ovesném mléce, přidat špetku soli a kardamom. Servírovat s ovocem, ořechy , skořicí a javorovým sirupem. Výborná snídaně. Dobrou chuť !

Translate »
Přejít nahoru