Suroviny na 1 porci:
3 vejce
50 ml mléka
150 g nudličky surimi
Olivový olej
Polníček
Avokádo
Citron
Semínka Černucha, sůl a pepř
2 krajíčky celozrnného chleba.
Příprava jídla:
Surimi osmahnout na olivovém oleji se semínky černucha.
Na druhé pánvi na sucho usmažit vejce rozmíchana s mlékem.
Servírovat s chlebem, avokádem a citronem.
Výživná večeře po sportovním výkonu.
Dobrou chuť!
