Domů » FITNESS KOLÁČ.

FITNESS KOLÁČ.

SUROVINY:

Hrnek = 200 ml

3 hrnky ovesných vloček

200 g ovesné mouky

150 g mletý mák

2 lžíce vanilkového cukru

4 lžíce třtinového cukru

1 lžička jedlé sody

2 hrnky mléka

1 hrnek olivový olej

250 g tvarohu vanička ( Lidl)

80 g máslo

2 vejce

Blumy

PŘÍPRAVA KOLÁČE:

Vločky a mák namočíme do mléka a necháme odležet.

Mezitím si si vyloupeme blumy a nakrájíme na dílky.

Připravíme drobenku z másla 1 lžíce třtinového cukru a 100 g ovesné mouky.

K namočeným vločkam s mákem přidáme 100 g ovesné mouky, 1 lžičku soda , olivový olej,tvaroh,vejce 3 lžíce třtinového cukru a dobře promícháme.

Dáme na velký plech vyložený pečícím papírem,poklademe ovocem a posypeme drobenkou.

Pečeme ve vyhřáté troubě cca 60 minut při teplotě 180 stupňů Celsia.

Já jsem dala na menší plech, neboť velký plech byl obsazen .

Koláč je vláčný a má příjemnou strukturu.

Ráda zkouším smíchat různé suroviny a s výsledkem jsem velmi spokojená.

DOBROU CHUŤ !

Komentáře

Translate »
Přejít nahoru