Suroviny na dvě až tři porce:
- 400 ml kokosového mléka
- 3 polévkové lžíce chia a pár kapek modrého potravinářského barviva
- 1 lžíce medu
Postup: smíchat tyto suroviny a nechat odstát asi 3 hodiny.
Potom dát do sklenice společně s mraženými lesními borůvkami ( koupíte je v Lidlu).
Konzumovat buď jako zmrzlinu,anebo nechat stát,aby borůvky povolily.Navrch dát kysanou smetanu,nebo řecký jogurt.
Je to výborná sladká tečka po jídle.Tak ať Vám chutná!
