„Steak“z hovězího mletého masa.

Suroviny na dvě porce:

500 g kvalitního hovězího mletého masa

1 vejce

Sůl, pepř a olivový olej.

Příloha:

Čerstvé zelené fazolové lusky

3 mrkve

2 vejce

Příprava jídla:

Maso promačkat s vejcem, pepřem a solí.

Opéct na grilovací pánvi

Lusky s mrkví uvařit do měkka.

Vejce opéct na olivovém oleji .

Super rychlé a bohaté na bílkoviny.

Dobrou chuť!