Domů » Pečený květák na kari.

Pečený květák na kari.

Ahoj,dnes je pondělí a jako obvykle připravuju lehký a jednoduchý oběd.

K přípravě receptu:

Střední květák očistit od spodních listů a naříznout do košťálu křížek,aby se pak dobře oddělily porce a dejte povařit do vroucí vody asi na 5 – 10 minut.

Ve sklenici si umichejte marinádu.

100 ml vody
50 ml tomato frito

1 malý jogurt
1 lžíci jablečného octa

1 lžičku balsamikoveho octa
1 lžíci curry madras
1 lžičku kurkumy
Černý pepř podle chuti

Vše promíchat a nalít na květák umístěný v pekáčku.Okolo přidat nakrájené brambory a péct 60 minut bez horkého vzduchu při teplotě 170- 180 stupňů Celsia.Podle potřeby, teplotu snížit, či zvýšit.

V průběhu pečení několikrát obrátit.

Věřím že bude chutnat.!

Komentáře

Translate »
Přejít nahoru