Ahoj a přeju příjemnou sobotu!
Dnes jsem připravila něco na způsob paelly,ale z fazolí a cizrny.
Je třeba zapojit fantazii,aby nás jídlo bavilo😋☺️.
Měla jsem ještě krevety,tak jsem je použila,ale nejsou nutné.
Výživové hodnoty jsou už tak vyrovnané.
Suroviny na dvě porce:
150 g vařené cizrny
200 g fazolí (použila jsem ty veliké),ale je celkem jedno jaké.Nebo jen fazole, či jen cizrna.
1 cibule
3 stroužky česneku
2 artyčoky,nebo cuketa
Zelenou a červenou papriku
Cherry rajčátka
4 krevety
Olivový olej
Sůl a pepř.
Příprava jídla:
Na veliké pánvi orestovat zeleninu a krevety.
Přidat luštěniny, sůl, pepř a 100 ml vody.
Přikrýt alufolii a nechat vše prohřát.
Tohle jídlo je do půlhodiny hotové, zasytí a dá energii.
Tak to zkuste.
Dobrou chuť!
