Suroviny na dvě porce:
300 g růžičková kapusticka
2 stroužky česneku
150 ml tomato frito
Sůl ,pepř, černucha
300 g kuřecí prsa
Příprava jídla:
Na pánvi na oleji orestovat česnek,na něj tomato frito,potom přidat na půl uvařené kapusticky a nechat spolu projit mírným varem aby se chutě spojily..
Mezitim na pánvi opéct kuřecí prsa.
Rychlé, výživné a málo kalorické jidlo!
Dobrou chuť!
Olivový olej
