Domů » Kuřecí maso s quinoa a zeleninou.

Kuřecí maso s quinoa a zeleninou.

Ahoj,dnes jsem vařila jen pro sebe, manžela čekají 2 dny po sobě jdoucí vyšetření a jsou nalačno.Jedno má dnes od 16:30 a druhé zítra ráno v 9:30.Mezi tím musí být úplně prázdný takže si zalezl vedle, když jsem chystala oběd pro sebe.Dnes odpoledne prvni vyšetření skončí v 19 hod.a tak jsem mu tedy na tu pauzu uvařila mléčnou rýži.

Nicméně, já jsem si na obědě pochutnala.

Včera zbylo od kuřete,tak jsem ho opekla na olivovém oleji s Černucha semínky.

1/2 skleničky quinoa jsem propláchla a vařila 15 minut.

Přidala jsem sůl a pepř.

Pak jsem jednoduše vše naskládala na talíř,pokapala balsamikem a citrónem.

Podle chuti přidat avokádo, rajče,cibuli atd

Dobrou chuť!

Komentáře

Translate »
Přejít nahoru