Ahoj,dnes je tu opět rychlá příprava oběda.
Zabere to velmi málo času a výsledek se vyplatí 😀.
Jáhly jsem si večer spařila horkou vodou a po té propláchla vodou studenou.Nechala jsem je přes noc namočené a dnes se uvařily během 15 minut.
Suroviny na dvě porce:
100 g jáhel
200 g vařené cizrny
Kousek červené papriky
1/2 cukety
200 g mražených krevet
3 stroužky česneku
2 lžíce tomato frito
Hrstka mraženého hrášku
Olivový olej
Sůl a pepř
Příprava jídla:
Na pánvi orestovat červenou papriku, přidat tomato frito, sůl a pepř.
Dále vařené jáhly, cizrnu a mražený hrášek.
Prohřát , přidat nastrouhanou cuketu a zamichat.
Už nevařit.
Na druhé pánvi opéct česnek a po něm prohřát krevety.
V momentě hotové a chutné.
Když nemáte rádi krevety,je to výživné a chutné i bez nich.
Dobrou chuť!
