Domů » Slaný koláč z cukety a květáku.

Slaný koláč z cukety a květáku.

Suroviny:

2 cukety

1/2 květáku

Kousek červené papriky

4 stroužky česneku

Sůl a pepř

Majoránka

3 vejce

3 lžíce kukuřičný škrob

Olivový olej

Příprava:

Cukety nastrouháme,posolime a necháme na sítu vykapat vodu .

Květák uvaříme a rozstouchame, přidáme česnek, koření a zakapneme olivovým olejem a přidáme nakrájenou papriku.

Těsto přemístíme na pekáč vyložený pečícím papírem a pokapanym olivovým olejem.

Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 stupňů Celsia cca 30 minut

Tento koláč je super lehký a pomáhá zvládat křeče, neboť suroviny obsahují potassium.

Dobrou chuť!

Komentáře

Translate »
Přejít nahoru