Bezmasá jídla

Červené papriky zapečené s kroupami a zeleninou .

Suroviny na dvě až tři porce: 100 ml ječných krup( v suchém stavu) 300 ml vody 1 lilek1/2 cibule 3 stroužky česneku 2 větší žampiony 80 sýra (použila jsem mix ovčí s kravským) Listová petrželka Majoránka Sůl, pepřOlivový olej 3 větší červené papriky. Postup: Večer namočit kroupy. ( Já si je většinou vařím s předstihem …

Červené papriky zapečené s kroupami a zeleninou . Pokračovat ve čtení »

Pohanka s červenou řepou.

Suroviny: Příprava: Pohanku propláchnout a vařit ve vývaru 5 min.pak nechat pod pokličkou asi 25 minut dojit. Mezitím orestovat nakrájenou na kostičky cibuli a řepu, přidat prolisovaný česnek,nechat prohřát a pak vmichat vařenou pohanku. Osolit, opepřit. Podávat s koprem a volským okem.

Translate »
Přejít nahoru